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 视频怎么压缩变小？平时不管是拿手机随手拍一段生活片段，还是用相机录一个活动视频，动不动就是几百兆甚至上G。存几个视频手机就提示“存储空间不足”，想发到微信群里跟大家分享，结果提示“文件过大无法发送”，上传到网盘半天转不出来。最让人头疼的是，想做自媒体剪辑，结果素材文件大得电脑都快带不动了，还没开始剪电脑就开始卡。更麻烦的是，有些平台对上传视频有严格的体积限制，比如微信视频号要求视频不超过1GB，抖音上传高清视频也有大小门槛。视频太大了带来的问题真的是方方面面。

其实压缩视频这件事，原理并不复杂。核心就是通过降低视频的码率、分辨率、帧率等参数，来减小文件体积，同时尽量保留观看体验。码率越高画质越好但文件越大，码率越低文件越小但画质会有压缩。压缩视频这个操作一点都不复杂，用对工具点几下鼠标就能搞定，完全不用学什么专业知识，今天这篇文章，我就给零基础的朋友整理了5个超实用的视频压缩方法，有国产专业的软件、完全免费的在线工具，还有开源免费的压制神器，每个方法的步骤我都拆解得特别细，保证你看完就能跟着操作。

方法一：借助“星优文件压缩器”软件压缩视频大小

星优文件压缩器是一款专门用来压缩各种文件的国产软件，在Windows电脑上就能用。它集成了图片、视频、音频、PDF、Word和PPT六大类文件的压缩功能，一个软件就能解决多种文件的“瘦身”需求。软件界面全是中文的，操作特别直观，跟着下面的步骤走，几分钟就能让那些巨大的视频瞬间瘦身。

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYCompress

第1步：如果大家没用过“星优文件压缩器”软件的话，需要大家先将它安装到电脑上，安装完成后点击【视频压缩】功能。

第2步：点击左上角【添加文件】按键或者软件中间的图标，随后将需要压缩的视频添加搭配软件里。

第3步：视频文件导入完成后，大家需要修改下方的各种设置，其中【视频码率】和【视频分辨率】越低视频文件就会被压缩的越小。

第4步：之后大家需要点击软件右上角的【开始压缩】按钮来启动视频文件压缩程序。

第5步：软件完成压缩后会直接将其输出文件夹打开，打开后就可以找到压缩变小后的视频文件。

小提示：星优文件压缩器支持批量压缩，而且不管你是压MP4、AVI还是其他的主流视频格式，软件都能识别，不用提前转码。压缩之前建议先把原始视频备份一份，如果压缩后的效果不理想，还能用原始文件重新来。

方法二：借助lquash开源压缩工具压缩视频大小

lquash是一款完全免费且开源的视频压缩工具，它可以显著降低视频体积。最大的特点就是所有压缩操作都在你自己的电脑上完成，完全离线运行，不需要把任何视频上传到云端服务器——对于那些担心隐私泄露的朋友来说，这一点非常让人放心。软件操作简单，支持拖拽导入，内置了针对不同平台的预设模板，你可以快速压缩视频而无需手动配置复杂参数。如果你对数据安全比较在意，又希望用一款免费工具搞定视频压缩，lquash是个很不错的选择。它支持Windows、Linux和macOS三大操作系统。

第1步：打开lquash的工具网站，然后点击蓝色的压缩视频功能。

第2步：点击功能来到操作界面后，大家需要将想压缩的视频文件拖拽到小编框选出来的这个位置来完成视频文件的上传。

第3步：视频文件上传完成后，大家要按需调整各种设置，然后点击右下角的立即压缩按钮就可以启动视频文件压缩程序。

第4步：工具完成压缩后会直接将压缩好的视频文件下载到电脑上，至此这个方法就全部操作完成了。

小提示：lquash是开源免费的，没有任何付费版本和功能限制。而且它完全离线运行，你的视频文件不会上传到任何云端服务器，隐私安全非常有保障。如果你需要处理包含敏感内容的视频，用这款工具特别放心。

方法三：借助CoressO开源工具压缩视频大小

CoressO是一款100%开源的跨平台媒体压缩工具，CoressO的一大亮点是完全离线运行，所有处理在本地完成，无需云端上传，无需追踪用户。它支持MP4、AVI、MKV、MOV等多种视频格式的批量压缩，而且操作非常简单，直接把文件拖进去就行了。除了视频压缩，它还支持压缩JPEG、PNG、WebP、GIF等多种图像格式，一个工具解决多种媒体的压缩需求。

第1步：安装CoressO

在浏览器里搜索“CoressO”，下载适合你操作系统的版本，支持Windows、macOS和Linux三大系统。下载完成后双击安装，按照提示完成安装。

第2步：批量添加需要压缩的视频文件

打开CoressO后，界面非常清爽。你可以直接把需要压缩的视频文件从文件夹拖拽到软件窗口中；也可以点击软件主窗口空白区域，弹出文件选择框，选中多个视频文件。CoressO支持批量处理，可以一次性选中多个文件。

第3步：设置压缩参数

视频添加完成后，在软件界面中设置压缩参数。CoressO提供了质量控制选项，可以根据需要调整压缩强度，在保留画质的同时大幅减小文件体积。压缩质量决定最终文件大小，建议从适中的质量档位开始尝试，根据效果再做微调。CoressO还提供了“低”“中”“高”“极致”四档压缩强度可选，日常使用推荐选“中”或“高”。

第4步：开始压缩

参数设置完成后，点击“压缩”按钮。CoressO就会开始批量处理所有添加进来的视频文件，处理速度取决于视频数量和你的电脑配置。因为所有处理都在本地完成，不需要联网，速度很快而且隐私安全有保障。

第5步：检查压缩效果

压缩完成后，去输出文件夹里找到压缩后的视频，双击打开和原视频对比一下画质和文件大小。CoressO会直观展示压缩前后文件大小对比和节省的百分比，让你一目了然地看到压缩效果。如果觉得压得不够小，可以回到软件调整压缩强度重新处理。

小提示：CoressO不仅支持视频压缩，还支持图片压缩、批量处理、格式转换等多种功能。它是一款完全离线的工具，无需云端上传，无需追踪用户，隐私安全非常有保障。如果你需要经常处理大量视频和图片素材，这款开源神器值得长期保留。

方法四：借助Sliideo在线工具压缩视频大小

Sliideo是一款在线视频压缩工具，最大的优点就是不需要下载和安装任何软件，打开浏览器就能用。它支持MP4、MOV、AVI等多种视频格式，采用了智能压缩算法，能在保持画质的同时显著减小文件体积。操作极其简单——把视频拖进去，选择压缩强度，点击压缩，下载成品，全程只要几十秒。而且它完全免费，没有水印，没有使用次数限制。特别适合那些偶尔需要压缩一两个视频、不想在电脑里装软件的朋友。

第1步：打开Sliideo网站

打开电脑上的浏览器，搜索“Sliideo”或直接访问其官方网站，无需注册，打开就能直接用。页面非常简洁，一眼就能看到上传区域。

第2步：上传需要压缩的视频文件

在页面中找到文件上传区域，点击“选择文件”按钮，从电脑里找到需要压缩的视频文件，选中后点击“打开”。你也可以直接把视频文件从文件夹拖拽到虚线框里。Sliideo支持批量上传，可以一次性添加多个视频文件一起处理。

第3步：选择压缩强度

视频文件上传成功后，在页面下方找到压缩强度选项。Sliideo通常提供了“轻度压缩”“中度压缩”“高度压缩”等不同档位。日常使用推荐选“中度压缩”，能在画质和文件大小之间取得不错的平衡。如果你需要把视频压到非常小，可以选择“高度压缩”。

第4步：开始压缩并下载

确认压缩强度无误后，点击“压缩”按钮。Sliideo的云端服务器就会开始处理你的视频文件，这个过程通常只需要几十秒到一两分钟。压缩完成后，点击下载按钮，浏览器就会把压缩好的视频文件保存到电脑的“下载”文件夹里。

第5步：检查压缩效果

下载完成后，找到压缩后的视频，双击用播放器打开播放检查一下画质。如果觉得压得不够小或者画质损失太明显，可以回到网站选择不同的压缩强度重新处理一次。

小提示：Sliideo是完全免费的在线工具，不需要注册，没有使用次数限制。但因为视频需要上传到服务器进行处理，如果你的视频里包含个人隐私或者敏感内容，建议优先用星优文件压缩器这类本地软件来操作，安全性更有保障。

方法五：借助Avux开源视工具压缩视频大小

 支持Windows、Mac和Linux三大操作系统。虽然它的界面看起来有点“复古”，但功能非常扎实。它最吸引人的地方就是操作简单，而且它提供了“Copy”模式——在处理视频时可以选择直接复制视频流，不重新编码，这样处理速度飞快，画质完全没有损失。在压缩视频方面，你可以通过重新编码的方式，调整视频的码率和分辨率来减小文件体积。如果你追求免费、快速、且不想牺牲画质的压缩方案，Avux是很值得考虑的选择。

第1步：安装Avux

在浏览器里搜索“Avux”，下载适合你操作系统的版本，下载完成后双击安装，按照提示完成安装。安装过程中注意不要勾选任何捆绑软件的推荐选项。安装完成后打开软件。

第2步：打开需要压缩的视频文件

打开Avux后，点击菜单栏的“文件”->“打开”，从电脑里找到需要压缩的视频文件，选中后点击“打开”。你也可以直接把视频文件从文件夹拖拽到Avux的界面中。

第3步：设置视频输出模式为重新编码

在软件界面中，找到“视频输出”标签下的选项框，点击它，在下拉菜单中选择“MPEG-4 AVC”（x264）或“HEVC”（x265），这是两种常见的视频编码方式，压缩效率都比较高。在“音频输出”标签下的选项框中，选择“Copy”保持原始音频质量。

第4步：调整压缩参数

点击菜单栏的“视频”->“滤镜”，在弹出窗口中找到“变换”分类，然后选择“重新调整大小”或类似选项，可以适当降低视频分辨率来进一步压缩体积。在编码设置中，你还可以调整码率来控制压缩强度。

第5步：设置输出格式并开始保存

在软件界面底部找到“输出格式”标签下的选项框，点击它，在下拉菜单中选择“MP4 Muxer”。然后点击菜单栏的“文件”->“保存”，选择保存位置并给文件起个名字，记得加上“.mp4”后缀。点击“保存”后，Avux就会开始处理你的视频文件。

第6步：检查压缩效果

处理完成后，去保存位置找到压缩好的视频，双击用播放器打开检查一下画质。Avux处理后的视频画质和原片相比可能会有一些压缩，但文件体积会明显变小。

小提示：Avux的“Copy”模式是目前最快的处理方式，但如果你的视频原本体积就很大，还是需要选择重新编码来压缩。x265（HEVC）编码比x264（H.264）的压缩率更高，能节省大约50%的存储空间，但兼容性稍差一些。如果要在手机上播放，建议还是选x264。

好了，上面一共给大家整理了5种压缩视频大小的实用方法，每种方法都有自己的特点和适用场景，学会把视频变小以后，存在手机、电脑里完全不担心空间告急，出差传样片、给领导发汇报视频也是秒秒钟的事，再也不会卡在上传90%的时候功亏一篑。遇到那种动辄上G的视频素材，选上面任何一款工具拖进去压一下，基本都能明显变小。而且这次推荐的软件基本上都有批量处理功能，一次压完多个视频再也不用守在电脑前，希望今天的教程能帮大家把视频压缩这件事彻底搞定，以后再也不用对着“存储空间不足”的提示干着急了！