视频里的声音怎么单独弄出来？从视频中剥离音频的需求，早已渗透在日常创作与生活场景中。自媒体博主想截取纪录片里的旁白，为自己的解说视频增加专业感；播客主播希望用电影里的经典台词作为节目开场，引发听众共鸣；甚至普通用户想把演唱会视频中的歌曲单独提取出来，存成手机铃声或车载音乐。现在也是自媒体的时代，优质的音频是视频制作的重要素材，所以有不少小伙伴会将视频里的声音单独弄出来，那如何操作呢？请看下面这几个办法吧。

方法1、星优视频大师

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：轻量级的视频处理软件，包含视频转音频功能，操作简单一学就会，几乎没有使用门槛

软件下载：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYVideos

步骤1、启动软件并选择功能

安装完成后，打开软件，在首页众多功能里，直接点击“视频转音频”功能选项。这个功能就是用来将视频里的声音提取出来的。

步骤2、添加视频文件

进入“视频转音频”的操作界面后，点击左上角的“添加文件”按钮。在弹出的文件选择窗口中，浏览并选择想要提取音频的视频文件，然后点击“打开”将视频文件导入到软件中。

星优视频大师支持批量处理，因此可以一次性添加多个视频文件，提高处理效率。

步骤3、设置音频格式和保存目录

视频文件导入完成后，在软件界面下方可以设置“音频格式”和保存目录。

音频格式默认为“mp3”，这是一种广泛使用的音频格式，兼容性好，文件大小适中。

保存目录可以设置为电脑上的任意文件夹，方便后续查找和使用提取出的音频文件。

步骤4、开始提取音频

确认所有设置无误后，点击软件右下角的“开始处理”红色按键。此时，软件会启动视频转音频程序，开始提取视频中的音频内容。

在提取过程中，可以在软件界面上看到每个视频的提取进度。

步骤5、查看提取结果

当所有视频的提取进度条都显示为100%时，说明音频提取已经完成。

软件会自动打开之前设置的输出文件夹（如果没有设置，则默认为电脑桌面或指定的默认文件夹），里面就是提取好的音频文件。

可以打开这些音频文件进行试听，确保提取出的音频内容无误且格式正确。

方法2、Premiere Pro

推荐指数：☆☆☆

推荐理由：广泛应用于影视制作和视频后期制作中，它不仅提供了丰富的视频编辑功能，还支持音频的精准操作，能够方便地从视频中提取音频。

步骤一：导入视频

打开 Premiere Pro，创建一个新项目。然后，将你的视频文件导入项目面板，或直接拖拽到时间轴中。

步骤二：分离音频与视频

在时间轴中，右击视频轨道，选择“取消链接”（Unlink），这样视频和音频将被分开。你可以看到视频和音频分别位于两个独立的轨道上。

步骤三：导出音频

选择音频轨道，右击并选择“导出”（Export），然后选择你需要的音频格式（例如 MP3、WAV 或 AIFF）。在导出设置中，你可以调整音频的比特率、采样率等参数。完成设置后，点击“导出”按钮，选择保存路径，将音频提取出来。

步骤四：保存项目

将视频中的音频导出后，你可以保存项目，以便以后进行其他编辑。

方法三、365apps工具

推荐指数：☆☆☆☆☆

推荐理由：无需安装软件，打开网页即用；通常操作非常简单。需要上传文件，有隐私泄露风险，切勿处理敏感或私密视频；依赖网络速度，大文件上传下载慢；多数免费工具有文件大小限制。

核心原理：你在浏览器中上传视频文件，网站服务器在后台为你完成格式转换和音频提取工作，然后提供下载链接。

① 打开工具：

首先你需要提前找到365apps工具，找到之后通过浏览器打开使用，找到并点击“音频转换”功能。

② 上传视频：

进入功能内页后，通常会有一个非常显眼的 “选择文件” 按钮或一个可以拖放文件的大区域。

点击上传你的视频文件，或者直接拖拽进去。

③ 等待处理：

文件上传后，网站会自动开始处理。你会看到一个进度条。

④ 调整参数与下载：

处理完成后，有些高级的在线工具会允许你进行简单设置，如选择输出格式（MP3, M4A, WAV等）或调整比特率。

设置好后，点击巨大的 “下载” 按钮，即可将提取好的音频文件保存到本地电脑。

方法四、Final Cut Pro

推荐指数：☆☆☆☆

推荐理由：可以通过分离音频轨道、导出音频文件等步骤完成

第一步：导入视频文件

① 启动 Final Cut Pro：打开 Final Cut Pro 应用，创建一个新的项目或打开现有的项目。

② 导入视频文件

 在 Final Cut Pro 的主界面上，点击左上角的“文件”（File）菜单，选择“导入”（Import），然后选择你的视频文件。

 你也可以直接将视频文件拖入到媒体库中。

③ 将视频添加到时间轴：在媒体库中找到你刚导入的视频文件，然后将其拖动到时间轴中。时间轴位于屏幕底部，用于显示和编辑视频的多个轨道。

第二步：分离音频和视频轨道

① 选择视频轨道

在时间轴中，右键点击视频文件所在的轨道，选择“取消链接”（Unlink）选项。这一步将视频和音频轨道分开，使得你可以单独操作音频。（注意：点击视频轨道后，会看到视频轨道和音频轨道分别变为独立的部分。视频轨道会显示视频内容，而音频轨道会显示音频波形。）

② 删除或隐藏视频轨道（可选）

如果你只想提取音频，可以选择将视频轨道删除或隐藏。删除方法是右键点击视频轨道，然后选择“删除”（Delete）。如果不想删除，可以选择将视频轨道禁用，方法是点击视频轨道左边的小眼睛图标来隐藏它。

第三步：导出音频

① 选择音频轨道

在时间轴中，选择音频轨道。确保你选中的只是音频部分，而不是视频轨道。

② 导出音频文件

在顶部菜单中，点击“文件”（File），然后选择“共享”（Share）> “导出文件”（Export File）。

在弹出的导出窗口中，你会看到多个导出选项。在“格式”（Format）下拉菜单中，选择“音频仅”（Audio Only）。

③ 选择音频格式

在导出的设置中，你可以选择不同的音频格式，例如 MP3、WAV、AIFF 等。选择你所需要的音频格式。

如果你想要高质量的音频文件，建议选择 WAV 或 AIFF 格式，因为它们都是无损音频格式。

④ 设置音频参数

如果你对音频质量有特殊要求，可以点击“设置”（Settings）按钮，调整音频的采样率、比特率等参数。一般来说，采样率设置为 44.1kHz 或 48kHz 是标准设置，而比特率则可以设置为 256kbps 或更高。

⑤ 选择保存路径

在窗口底部，你可以选择导出的文件保存路径。确保选择一个容易找到的位置，并为文件命名。

⑥ 开始导出

完成设置后，点击右下角的“下一步”（Next）按钮，然后点击“保存”（Save）。Final Cut Pro 会开始导出音频文件。导出完成后，你可以在指定的文件夹中找到提取出来的音频文件。

方法5、VLC媒体播放器进行“流导出”

推荐指数：☆☆☆

推荐理由：完全开源、无任何广告；跨平台（Windows, Mac, Linux均可）；不依赖第三方软件，安全可靠。操作流程相对复杂，对新手不够友好。

1、启动流导出功能：

 打开VLC，点击顶部菜单栏的 “媒体”，然后在下拉菜单中选择 “流” 或 “打开多个文件” 旁的箭头 -> “流”。

2、选择源视频：

在弹出的“打开媒体”窗口中，切换到 “文件” 标签页。

点击 “添加...” 按钮，找到并选择你的视频文件。

添加后，点击底部的 “流” 按钮（注意不是“打开”）。

3、关键设置：选择输出目标：

接下来会进入“流输出”向导。你首先会看到一个源文件摘要，直接点击 “下一个”。

在“目标设置”这一步，这是最关键的一步。在“新目标”下拉菜单中，选择 “文件”。这意味着我们将流转发到一个文件中。

然后，点击右侧的 “浏览” 或“添加”按钮，为输出的音频文件指定一个保存路径和文件名，例如 我的音频.mp3。

4、核心步骤：停用视频，启用音频并选择格式：

继续点击 “下一个”，进入“转码选项”页面。

在这里，你需要勾选 “激活转码” 复选框。

在“封装”或“设置”部分，你需要进行两个核心操作：

 停用视频流：找到视频编解码器的选项，通常下拉菜单中会有一个 “禁用” 的选项，选择它。这样视频流就被丢弃了。

 选择音频编解码器：在音频编解码器的下拉菜单中，选择你需要的格式，如 MP3 或 AAC。你可以点击旁边的小扳手图标，来设置音频的比特率（质量）。

重要：VLC界面版本不同可能略有差异，但核心逻辑不变：找到并禁用视频编解码器，同时启用并配置一个音频编解码器。

5、完成并开始：

一路点击 “下一个” 直到最后，点击 “流” 按钮。

此时VLC不会正常播放视频，而是会在后台默默处理。底部状态栏会显示进度。当播放进度条走完，处理就完成了。你去第4步设置的路径下就能找到纯音频文件。

方法6、iMovie软件

推荐指数：☆☆☆

推荐理由：专业视频编辑工具，适用于 iPhone 和 iPad。虽然 iMovie 主要用于视频编辑，但你也可以使用它提取音频。

1. 导入视频

首先，打开 iMovie 并创建一个新的项目。你可以选择 “创建新项目”，然后输入项目名称。完成后，进入项目界面，点击左上角的 “导入媒体”（Import Media）按钮，选择你的视频文件。你也可以直接将视频拖动到 iMovie 窗口中。

2. 添加视频到时间轴

将导入的视频文件拖动到时间轴（Timeline）上。你会看到视频片段出现在时间轴的上方。此时，你的整个视频已经准备好了，可以进行后续操作。

3. 分离音频

接下来，右键点击视频轨道上的视频片段。弹出菜单中选择 “分离音频”（Detach Audio）。这样，视频的音频部分会被分离出来，显示为一条绿色的音频轨道，并且会在视频轨道的下方出现。你可以选择删除视频部分，只保留音频，或者继续调整音频和视频。

删除视频（可选）：如果你只需要音频，可以点击视频轨道，然后按 Delete 键删除视频部分。音频会继续保留在时间轴上，供后续导出和使用。

4. 调整音频（可选）

你可以在时间轴中编辑音频。例如，调整音量、剪辑音频、淡入淡出等。选择音频片段后，点击音频波形图旁边的音量控制按钮，调整音量。你还可以通过拖动音频片段，裁剪掉不需要的部分。

5. 导出音频

当音频分离和编辑完成后，你可以将音频导出为单独的文件。点击 “文件”（File）菜单，选择 “共享”（Share），然后点击 “文件”（File）。在导出窗口中，你会看到多种导出选项。在格式设置中，选择 “音频” 格式，如 AAC 或 MP3。如果你想要更高质量的音频，可以选择 WAV 或 AIFF 格式。

6. 设置音频导出参数

在导出音频的设置窗口中，你可以调整音频的质量，例如选择 “高” 或 “无损” 质量。对于普通使用，默认的音频质量已经足够。如果音频文件较大，可以选择合适的比特率和压缩选项。

7. 保存音频文件

设置好导出的音频格式和质量后，点击 “下一步”（Next），选择保存音频文件的位置。为文件命名，并确定保存路径。然后点击 “保存”（Save）开始导出。iMovie 会开始导出音频，整个过程可能会花费几秒到几分钟的时间，具体取决于音频的长度和质量设置。

 在视频制作的过程中，声音往往是影响观众感知的重要元素。无论是背景音乐、对话声，还是自然音效，音频素材的质量直接决定了视频的观感和情感表达。对于很多创作者来说，尤其是在需要重制或二次创作的场景中，提取视频中的音频素材成为了一个重要步骤。对需要音频素材的人来说，从视频中剥离声音，本质上是对内容价值的二次挖掘。那些原本依附于画面的声音，一旦成为独立的音频文件，便能灵活适配播客、短视频、有声广告等多种场景。这种 “取其所需” 的方式，既避免了重新录制相似声音的麻烦，也让那些被忽略的优质声音资源得以充分利用 —— 毕竟，好的声音素材从不局限于单一的呈现形式，当它与新的创作结合，便会成为打动人心的全新表达。今天的知识分享就全部到此结束了，有了上面的方法我们就可以获取视频里的音频素材了，看完后最重要的是实践操作，学会后请点赞支持一下哦。