如何压缩视频大小？在数字化浪潮席卷的当下，视频已成为信息传递与交流的关键载体。无论是项目汇报、产品展示，还是日常沟通协作，视频都扮演着不可或缺的角色。然而，动辄数GB甚至数十GB的视频文件，却常常成为高效工作的“绊脚石”。此时，压缩视频大小便成为一项至关重要的工作技能。对于职场人士而言，掌握视频压缩技能能够显著提升工作效率。在快节奏的工作环境中，时间就是效率，效率就是竞争力。大体积视频文件在传输过程中，不仅速度缓慢，还可能因网络波动导致传输中断，严重影响工作进度。而经过合理压缩的视频，能够在保证画质基本不受影响的前提下，大幅减小文件体积，实现快速上传、下载与分享，让工作得以无缝衔接，避免因等待而浪费宝贵时间。

因为视频的使用非常频繁，所以大家对视频压缩的需求也比较多，压缩视频需要借助专业的软件或者工具才行，为了帮助大家学会视频压缩技能，今天小编特地为大家准备了以下几个方法，并且有详细的压缩教程，如果你有这方面的需要，就赶紧点赞支持一下吧。

方法一：使用“星优文件压缩器”软件压缩视频大小

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYCompress

步骤1，提前在电脑上“星优文件压缩器”软件安装好，这是一个在电脑上运行且支持六种文件压缩的软件，安装好之后打开软件，并在首页上点击【视频压缩】功能。

步骤2，进入视频压缩功能内页后，点击左上角的【添加文件】按键，将等待压缩的视频添加到软件里，软件是支持批量压缩的，所以你可以添加多个视频文件。

步骤3，如下图所示在下方设置【视频码率】，数值越低那么图片就会被压缩得越小，不过为了保证压缩后的视频质量，建议设置的数值不要食欲30%。

步骤4，点击【开始压缩】红色按键启动软件，视频压缩程序正式开始，视频越大压缩时间就越久，因此大家不要着急，耐心的等待。在转换结束的同时，软件会打开保存目录，而压缩后的视频就保存在这里。

步骤5，最后对压缩效果进行检查，从下图可以看到，压缩后的视频明显小了很多，证明这个压缩方法是有效的。

方法二：使用“星优视频大师”软件压缩视频大小

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYVideos

一、下载安装软件

要压缩视频，先去“星优视频大师”的官方网站把软件下载下来。下载好后，安装超简单，跟着提示一步步点就行。

二、启动软件选功能

软件装完，双击桌面的“星优视频大师”图标打开它。进到主界面，找到“视频压缩”点一下，就进入操作页面了。

三、导入视频文件

到了视频压缩界面，有俩办法导入视频：

点“添加文件”：在界面左上角能看到这个按钮，点了会弹出文件选择窗口，在里面找到你的视频，选好点“打开”就行。

直接拖拽：从文件资源管理器把视频文件直接拖到软件指定区域，软件自动就导入了。

四、设置压缩参数

视频导进来，得调调参数让压缩效果更好：

调视频码率：在软件界面底部能找到“视频码率”设置项。码率越低文件越小，但画质可能变差。建议码率别低于30%，保证基本画质。

其他参数：要是对压缩后的视频要求高，也能调分辨率、帧率这些。不过一般用默认值就成。

五、开始压缩

参数都设置好，点击右下角“开始处理”按钮，软件就开始压缩视频了。压缩时间和视频大小、系统性能有关，耐心等会儿。

方法三：使用“小牛视频转换大师”软件压缩视频大小

在处理视频文件时，我们常常为文件过大而头疼，无论是传输还是存储都极不方便。小牛视频转换大师就像是一位贴心的视频处理小帮手，它是一款功能强大的视频处理工具，在众多同类软件中脱颖而出。不管你手里的视频是常见的 MP4 格式，还是相对小众的 MOV、AVI 等格式，它都能轻松应对，支持多种视频格式的转换和压缩 ，真正实现 “一网打尽”。

操作步骤

把视频 “送进” 软件：双击桌面上的小牛视频转换大师图标，打开软件。进入软件主界面后，你会发现界面设计得很简洁，功能一目了然。这时候，点击界面上方的 “工具箱” 选项，在下拉菜单中找到 “视频 / 图片压缩” 功能并点击。接着，会弹出一个文件选择窗口，在电脑里找到你需要压缩大小的视频文件，选中它，然后点击 “打开”，视频就成功导入到软件中了。如果你有好几个视频都要压缩，别一个一个添加，直接找到存放这些视频的文件夹，选中整个文件夹导入，超级方便。

给视频 “定制瘦身计划”：视频导入成功后，软件界面会显示出这些视频的相关信息。在每个视频文件的旁边，都有一个 “压缩强度” 设置选项。你可以根据自己的需求，一个一个视频单独设置压缩强度。比如，某个视频是重要的工作资料，那就把压缩强度设置得低一些，尽量保证画质；要是只是随手拍的搞笑视频，就可以把压缩强度调高一点，让文件变得更小。当然，如果你导入的视频都是同一种类型，想要统一设置压缩强度，也没问题！在界面上方找到 “批量应用” 按钮，设置好一个参数后，点击这个按钮，所有视频就都应用相同的压缩强度设置啦。

开始 “瘦身行动”：所有视频的压缩强度都设置好后，仔细检查一遍，确认没有问题。这时候，点击界面右下角那个显眼的 “全部压缩” 按钮，软件就开始马不停蹄地对视频进行压缩处理了。在压缩过程中，你可以看到每个视频的压缩进度条，看着进度条一点一点往前走，就知道离成功不远啦！等待一会儿，等所有进度条都走到头，软件会提示你压缩完成，这时候，你就可以去指定的文件夹里，找到压缩好的视频文件，看看是不是体积小了很多，而且画质也还不错呢！

方法四：使用“可乐在线文件处理器”软件压缩视频大小

可乐在线文件处理器是一款超受欢迎的在线视频处理工具，功能特别丰富，其中“压缩视频大小”这个功能特别实用，操作起来也很简单，不管是新手还是老手都能轻松上手。它最大的优点是无需安装任何软件，直接用浏览器就能操作，电脑、平板、手机都能用，随时随地都能搞定视频压缩。而且，它支持多种常见的视频格式，不管是自己拍的视频，还是从网上下载的，都能轻松搞定。

操作步骤

第一步：访问网站

打开浏览器，在地址栏输入可乐在线文件处理器的官方网址，进入首页。首页上有很多视频处理功能选项，找到“Compress Video”（压缩视频）按钮，点击它，就能进入视频压缩页面啦。

第二步：上传视频

在压缩页面，你会看到一个“Choose file”（选择文件）按钮，点击它，然后在弹出的窗口里找到你电脑里的视频文件，选中后点击“打开”，视频就开始上传啦。如果你的视频存在Google Drive或Dropbox里，也可以直接点击页面上的对应按钮，从云盘里选文件，特别方便。

第三步：设置压缩选项

视频上传完成后，页面上会显示视频的预览和一些压缩选项。在“Compression level”（压缩级别）里，有“Low”（低）、“Medium”（中）、“High”（高）三个选项。简单来说，“Low”压缩程度小，文件大小减小得少，画质几乎不受影响；“High”压缩程度大，文件大小能明显变小，但画质可能会有点下降；“Medium”则是中间状态。你可以根据自己的需求来选，比如，如果画质很重要，就选“Low”或“Medium”；如果文件大小更重要，就选“High”。另外，还可以在“Resolution”（分辨率）里调整视频分辨率，比如从1080p调到720p，这样也能让文件变得更小。

第四步：压缩并保存视频

设置好压缩选项后，点击页面下方的“Compress”（压缩）按钮，可乐在线文件处理器就会按照你的设置开始压缩视频啦。这个过程可能需要一点时间，具体要看视频的大小和你的网络速度。压缩完成后，页面上会出现压缩后的视频文件信息，这时候点击“Download”（下载）按钮，就能把压缩后的视频保存到电脑里啦。

总结

可乐在线文件处理器真的是个宝藏工具，尤其是“压缩视频大小”这个功能，特别适合需要快速处理视频的小伙伴。

方法五：使用“视频剪辑超级大师”软件压缩视频大小

在如今这个短视频风靡、影像记录日常的时代，一款趁手的视频处理工具显得尤为重要。视频剪辑超级大师，就像是数码世界里的神奇工匠，专为新手打造，简单易学又功能强大。有了它，哪怕你是初次接触视频处理领域的小白，也能摇身一变，成为视频创作的小能手。

视频剪辑超级大师的功能丰富得如同一个装满宝藏的百宝箱。当你想要对视频进行精细雕琢，把多余的片段剪掉，让视频节奏更加紧凑，它能完美实现；要是有多段精彩视频想整合在一起，制作成一个连贯的作品，它也能轻松搞定；要是你还想给视频增添一些梦幻的特效，让它变得更加炫酷，视频剪辑超级大师同样不在话下。

而且，它还有一个超实用的视频压缩功能。在这个存储空间总是不够用的时代，它就像一位贴心的空间管理员，能快速帮你把视频体积“瘦身”，让你既能保存精彩视频，又不用为空间不足而烦恼。

操作步骤

导入视频：安装好软件，打开它，仿佛开启了一个视频创作的魔法世界。在这个世界里，找到“视频压缩”这个神奇的按钮并点击。然后，点击“添加文件”，就像打开一扇通往视频宝库的门，从你的电脑里挑选出那些需要“瘦身”的视频文件，把它们导入到软件中。

选择压缩设置：视频导入后，就来到了定制压缩方案的环节。你可以像一位设计师一样，对视频的分辨率和质量参数进行调整。要是你更看重视频质量，就把参数设置得高一些；要是你更在意节省空间，就把参数调低一点。根据自己的实际需求，挑选出最适合的压缩选项。

开始压缩：一切准备就绪，就像一场精彩演出即将开始。点击“开始压缩”按钮，然后只需耐心等待。软件就像一位勤劳的工匠，会迅速投入工作，等它完成任务，你就能得到一个体积更小的视频啦。

看过上面的方法后，你就能学会如何压缩视频大小了。从团队协作的角度来看，视频压缩技能更是促进沟通的润滑剂。团队成员来自不同地域、使用不同设备，若视频文件过大，不仅会给接收方带来存储压力，还可能因设备性能差异导致播放卡顿，影响信息传达的准确性与及时性。压缩后的视频文件，能够轻松适配各种设备和网络环境，确保团队成员无论身处何地，都能流畅观看视频内容，高效参与讨论，凝聚团队智慧，共同攻克难题。此外，在资源有限的场景下，视频压缩技能还能帮助企业节省成本。存储大量高清视频需要庞大的服务器空间和带宽资源，这无疑会增加企业的运营成本。通过压缩视频大小，企业可以在满足业务需求的同时，降低硬件投入和网络费用，实现资源的优化配置，将更多资金投入到核心业务发展与创新中。压缩视频大小，看似是一个简单的技术操作，实则蕴含着提升工作效率、促进团队协作、降低运营成本等多重价值。在数字化职场中，掌握这一技能，无疑是为自己的职业发展增添了一把有力的“隐形钥匙”。如果你有简答且效果更好的压缩方法，就请在评论区进行分享吧。