怎么压缩mp4文件的大小？在数字生活无处不在的今天，MP4格式因其广泛的兼容性，已成为我们记录与分享视频的首选。无论是用手机捕捉的生活瞬间，还是工作中重要的影像资料，最终往往都汇聚成一个MP4文件。然而，高清画质带来的愉悦背后，文件体积过大的烦恼也随之而来：社交平台上传缓慢，邮箱附件大小受限，手机存储空间频频告急……如何为这些“臃肿”的视频“瘦身”，在不影响观看体验的前提下，缩减其体积，成为了许多人亟需掌握的数字技能。

 究其根本，压缩MP4文件是一门在清晰度与文件大小之间寻找最佳平衡点的艺术。它并非简单地牺牲质量，而是通过一系列技术手段，高效地剔除冗余数据，或合理调整视频的参数，从而达成缩小体积的目的。理解其中的核心原理，能帮助我们在处理各类视频时更加得心应手。下面，就为大家介绍几种实用的压缩方法。

压缩mp4文件大小的方法一：使用“星优文件压缩器”软件

推荐理由：功能强大的文件压缩工具，其核心优势在于支持图片、视频、音频、PDF、Word、PPT六类主流文件格式的无损压缩。软件采用AI智能压缩技术，可在保证图片清晰无锯齿、视频流畅无卡顿、文档格式无乱码的前提下，显著减小文件体积。其批量处理功能支持拖拽多文件一键压缩，搭配自定义压缩质量参数，既能满足高效存储需求，又能确保关键文件质量。界面简洁直观，操作门槛低，适合各类用户快速上手，是提升办公效率的得力助手。其快速稳定的性能的特点，使之成为个人与企业用户的实用之选。

下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYCompress

第一步，使用“星优文件压缩器”这款软件之前的先确保该软件已经安装在电脑桌面中。接着双击打开该软件，点击首页中的“视频压缩”功能按钮。该软件的首页中处理有“视频压缩”功能，还有图片压缩、音频压缩、PDF压缩、word压缩和PPT压缩。

第二步，进入“视频压缩”的功能页面后，通过点击“添加文件”或“添加文件夹”的方式，将需要压缩的视频文件一键导入软件中去。

第三步，成功的导入需要压缩的视频文件之后，页面的下方就会有视频分辨率、视频码率、音频码率和去除声音的设置项。大家可以按照自己的需求对这些设置项的数值进行设置。

第四步，最后，直接点击“开始压缩”按钮，启动压缩。压缩完成的时候是会自动的将输出文件夹打开来的。

第五步，如图所示，在这个文件夹中保存着压缩之后的视频文件，你可以通过点击打开该文件，来查看压缩后的视频文件是否受损。

压缩mp4文件大小的方法二：借用“星优视频大师”软件

推荐理由：视频压缩功能超实用！它采用智能算法，能在保证视频画质清晰、播放流畅的前提下，大幅缩小文件体积。支持批量处理，可一次性压缩多个视频，节省时间。还能自定义压缩参数，灵活满足不同场景下的存储与传输需求。

第一步：安装软件

获取适用于你电脑操作系统（Windows或macOS）的安装包。下载完成后，双击安装包，按照屏幕上的提示完成软件的安装过程。在电脑桌面上找到“星优视频大师”的图标，双击打开软件。在主界面上，找到并点击 “视频压缩” 功能选项，进入压缩操作界面。

第二步：添加需要压缩的MP4视频文件

在压缩功能界面中，点击 “添加文件” 按钮。在弹出的文件浏览窗口中，找到并选中你想要压缩的MP4视频。软件支持批量处理，你可以一次性添加多个视频文件。

第三步：调整关键的压缩参数

添加视频后，你可以在软件界面的设置区域调整参数，这是控制压缩效果的关键。

视频码率：这是影响文件大小最重要的参数。通常通过拖动滑块或输入数值来降低码率，码率越低，生成的文件越小。但要注意，码率过低会明显影响画质，建议调整幅度不要过大，例如不要低于原始码率的30%。

视频分辨率：如果需要大幅减小文件，可以降低视频的分辨率（例如从1080p改为720p）。不过，这会对清晰度有直接影响。

音频码率：音频码率同样直接影响文件大小和音质。

第四步：设置输出路径并开始压缩

点击 “更改目录” 或类似的按钮，为压缩后的视频选择一个保存文件夹。确认所有设置无误后，点击界面上的 “开始处理” 按钮。软件将开始处理，界面上通常会显示进度条。

第五步：检查压缩结果

压缩完成后，软件可能会自动打开输出文件夹。找到生成的新视频文件，通过对比原始文件的大小，检查压缩效果。建议双击播放一下，确认画质是否在你的可接受范围内。

压缩mp4文件大小的方法三：利用“优速文件压缩器”软件

第一步，在电脑上安装优速文件压缩器软件，安装完成后双击桌面快捷方式打开软件，在软件主界面左侧的功能栏中，点击选择【视频压缩】功能，进入专属的视频压缩操作页面。

第二步，进入视频压缩页面后，可通过两种方式导入需要压缩的 MP4 文件，既可以点击页面中的【添加文件】按钮，在弹出的文件选择窗口中选中目标 MP4 文件完成导入，也可以直接将电脑中的 MP4 文件拖拽至软件操作区域，软件支持单文件和多文件批量导入。

第三步，MP4 文件导入后，在软件操作页面的下方找到压缩参数设置区域，核心调整【视频码率】数值，码率百分比设置得越低，MP4 文件的压缩程度越高、体积越小，可根据自身需求选择，无需修改视频分辨率和音频码率。

第四步，确认参数无误后，点击软件页面右上角的【开始转换】按钮，软件将自动启动 MP4 文件的压缩进程，文件右侧会显示实时的压缩进度条，可直观查看压缩状态。

第五步，等待进度条加载完成，软件完成压缩后会自动打开设置好的输出文件夹，此时就能看到压缩后的 MP4 文件，可双击打开验证视频播放画质，也可右键查看文件属性核对压缩后的体积。

压缩mp4文件大小的方法四：借助“优速视频处理大师”软件

第一步，启动软件并选择功能模块

打开“优速视频处理大师”软件，需要大家提前安装到电脑上，在软件主界面的顶部菜单栏中，找到并点击【视频压缩】功能模块。该模块支持批量处理，可一次性添加多个MP4文件，避免重复操作。

第二步，添加待压缩的MP4文件

点击【添加文件】按钮，从本地文件夹中选择需要压缩的MP4视频（支持按住Ctrl键多选）。添加后，文件列表将显示原始大小、时长等信息，方便后续对比压缩效果。

第三步，设置智能压缩参数

在文件列表右侧找到【视频码率】的设置项，根据自身需求来调整数值。其他的设置项可以保持不变的，我这里就不去修改其他的设置项。

第四步：启动压缩并实时监控进度

点击右上角的【开始压缩】按钮，软件将按顺序处理文件。过程中可观察进度条、预估剩余时间，并支持暂停/继续。压缩完成后系统会自动弹出提示音。

第五步：验证压缩效果与文件管理

在输出文件夹中，对比原始文件与压缩文件的大小差异。建议双击播放压缩后的视频，检查画质是否满足需求。若个别文件效果不佳，可回到软件中单独调整参数重新处理。

压缩mp4文件大小的方法五：使用“YasuoLine”在线工具

第一步，打开电脑浏览器，访问 YasuoLine 在线工具的官方视频压缩专属页面，该工具无需注册、免费使用，无需下载安装任何插件。

第二步，在页面中进行压缩参数的前期设置，先通过数值输入或滑块调整整体视频质量，数值范围为 1-100，1 代表最低画质最高压缩率，100 代表最佳画质最低压缩率，日常使用建议设置 60-80 兼顾画质与体积；若有精细化需求，可勾选 “更改特定视频参数”，自定义设置视频分辨率、比特率、帧速率等，若无需视频音频，可勾选删除音轨进一步减小文件体积。

第三步，参数设置完成后，将需要压缩的 MP4 文件上传至工具，可直接点击页面虚线框选择本地 MP4 文件，也可将文件拖拽至虚线框内，支持单文件或批量上传，注意单个 MP4 文件大小不可超过 200MB。

第四步，文件上传完成后，工具会自动启动批量压缩流程，无需手动点击开始，此时等待页面完成压缩即可，压缩时长根据文件大小和数量略有不同。

第五步，待页面显示压缩完成后，在 “输出文件” 区域可查看压缩后的 MP4 文件大小、压缩率等信息，直接点击文件旁的下载按钮，即可单独下载该文件。

第六步，若为批量压缩的多个 MP4 文件，可点击 “输出文件” 区域的打包按钮，将所有压缩后的文件合并为 ZIP 包一次性下载，下载后建议及时保存至本地，该工具服务器会在 2 小时后自动删除所有上传和压缩后的文件。

  通过以上探讨，我们可以看到，为MP4文件“瘦身”的过程，实质上是一次对视觉质量与存储效率的精细化权衡。每一种调整参数的选择，都关乎最终成果的呈现。重要的是，并没有一个放之四海而皆准的“完美”设置，最理想的方案往往取决于文件的具体用途与你的个人预期。掌握压缩的核心逻辑，其意义远超越一次性的文件缩小。它更是一种数字时代的必备素养，让我们能够主动地、有效地管理自己的数字资产，让珍贵的影像得以更便捷地储存、更流畅地分享。在技术工具日益强大的今天，善用这些知识与方法，便是善用我们记录下的每一段时光。希望以上提供的思路与方向，能帮助你更从容地应对视频文件带来的存储与分享挑战。