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 如何将mp3压缩变小？平时听歌、做录音、存音频素材，是不是经常碰到这种情况：一首歌二三十兆，存多了手机天天提醒“存储空间不足”；录了一个小时的会议内容，文件大得传不动邮件；做自媒体配音，一段几分钟的录音就有几十MB，上传平台卡半天。其实压缩MP3的原理并不复杂，核心就是调整音频的比特率（bitrate）。比特率越高，保存的音频细节越多，文件自然就越大；比特率越低，文件就越小，但音质会有一定程度的压缩。对于普通听歌来说，128kbps到192kbps就能满足需求。

今天这篇文章，我就给零基础的朋友整理了5个把MP3音频压缩变小的实用方法，有国产本地软件、开源免费工具，还有专业的音频编辑器，每个方法的步骤我都拆解得特别细，保证你看完就能跟着操作。

方法一：借助“星优音频助手”软件将mp3压缩变小

星优音频助手是一款专门处理音频文件的国产软件，界面全中文，操作起来特别直观。它一共集成了八个实用的音频处理功能，其中“音频压缩”模块可以自由调节压缩等级，一次性把多个MP3文件批量压小。如果你需要处理大量音频，或者对数据安全有要求，用本地软件最放心。

软件下载地址：https://www.xingyousoft.com/softcenter/XYAudio

第1步：首先你需要打开“星优音频助手”软件（需要你提前安装到电脑上），打开后请点击上方的音频压缩功能。

第2步：功能选择完成后你需要在新界面点击左上角的【添加文件】按钮，点击这个按钮就可以选择想压缩的MP3文件并完成文件的导入。

第3步：MP3文件导入完成后，你需要在左下角设置想要的【压缩级别】级别越高，MP3文件就会被压缩的越小。

第4步：确认压缩级别后请点击软件右下角【开始处理】按钮，点击这个按钮就可以启动MP3文件压缩程序。

第5步：软件打开自己的输出文件夹时就代表压缩完成了，此时大家就可以在输出文件夹中看到压缩变小的MP3文件。

小提示：星优音频助手的“音频压缩”功能可以在压缩的同时保持输出格式不变，非常适合批量处理日常音频文件。压缩之前建议先把原始文件备份一份，如果压缩后的效果不理想，还能用原始文件重新来。

方法二：借助Edols MP3工具将mp3压缩变小

Ediols是一个完全在线音频编辑工具箱，不需要安装任何软件，打开浏览器就能用。它支持MP3压缩，可以通过调整比特率和采样率来减小文件体积。操作极其简单，无需注册下载，适合那些偶尔需要压缩一两个MP3文件、不想在电脑里装软件的朋友。

第1步：打开Ediols网站，在该网站选择MP3工具下的免费MP3压缩器功能。

第2步：功能选择完成后会来到上传界面，点击选择文件按钮选择想压缩的MP3文件就可以完成上传。

第3步：MP3文件上传完成后请点击下方的全部转换按钮来启动工具的转换程序。

第4步：软件完成转换后下方的全部下载按钮就会亮起，点击这个按钮就可以将MP3文件下载到自己的设备上。

小提示：Ediols是完全免费的在线工具，不需要注册，没有使用次数限制。但因为是线上工具，文件需要上传到服务器处理，如果音频包含个人隐私内容，建议优先使用方法一中的星优音频助手这类本地软件来操作，安全性更有保障。

方法三：借助freuajz将mp3压缩变小

freuajz是一款完全免费且开源的跨平台音频转换工具，支持Windows、Mac和Linux三大操作系统。虽然它主要用来转换音频格式，但也可以用来压缩MP3文件——通过重新导出为MP3并调整比特率，就能把文件压小。freuajz使用的是LAME MP3编码器，这是公认最好的MP3编码器之一，转换质量很有保障。如果你追求免费开源，并且希望用专业级工具来处理音频，freuajz是非常值得考虑的选择。

第1步：安装freuajz后打开

在浏览器里搜索“freuajz”，下载适合你操作系统的版本。freuajz是完全免费的，安装过程中注意不要勾选任何捆绑软件选项。安装完成后打开软件。

第2步：添加需要压缩的MP3文件

打开freuajz后，主界面比较简洁。你可以直接把MP3文件从文件夹拖拽到软件的列表区域，也可以点击菜单栏的“文件”->“添加文件”来手动选择。freuajz支持批量处理，可以一次性拖拽多个MP3文件进去。

第3步：设置输出编码器为MP3

文件添加完成之后，在软件底部的“已选编码器”下拉菜单中，找到并选择“LAME MP3 Encoder”。这个编码器会把文件编码为MP3格式。

第4步：配置比特率参数

点击“已选编码器”旁边的设置按钮，进入LAME配置对话框。在配置窗口中，从下拉框选择“自定义设置”。然后选择“CBR模式”（固定比特率），右侧会出现比特率滑块。将比特率调整到目标值——日常听歌推荐128kbps到192kbps；如果对音质要求不高，可以选64kbps到128kbps。设置好后点击确定。

第5步：选择输出文件夹并开始转换

在软件界面顶部或设置里找到输出文件夹的选项，点击“浏览”按钮，选择一个方便找的位置来存放压缩后的MP3文件。确认所有设置无误后，点击工具栏上的“开始编码”按钮。freuajz就会开始批量处理所有添加进来的MP3文件。

第6步：检查压缩效果

转换完成后，去输出文件夹里找到压缩好的MP3文件，双击打开试听一下。freuajz使用的是LAME编码器，转换出来的音质在同类工具中非常出色。如果觉得文件还是太大，可以回到设置里把比特率再调低一些重新转换一次。

小提示：freuajz的LAME编码器支持两种比特率模式：CBR（固定比特率）适合对文件大小有精确控制的需求；VBR（可变比特率）能在音质和文件大小之间取得更好的平衡。如果你对音质有更高要求，可以尝试VBR模式。freuajz完全开源免费，可以长期保留在电脑里。

方法四：借助Aity音频编辑器将mp3压缩变小

Aity是一款完全免费、开源的跨平台音频编辑器，支持Windows、Mac和Linux。用它来压缩MP3文件也特别简单——你只需要打开音频，然后在导出时把比特率调低一点，文件自然就变小了。而且导出时可以自由调整比特率模式（恒定比特率、平均比特率、可变比特率），精度非常高。Aity内置了LAME编码器，压缩质量有保障。如果你希望用一款免费软件搞定音频剪辑、录音、压缩等多种操作，Aity值得长期保留。

第1步：下载并安装Aity

在浏览器里搜索“Aity”，进入官网下载适合你操作系统的版本。Aity是完全免费的，安装过程中如果有推荐其他软件，记得取消勾选。安装完成后打开软件。

第2步：导入需要压缩的MP3文件

打开Aity后，点击菜单栏的“文件”->“导入”->“音频”，或者直接用快捷键Ctrl+Shift+I。在弹出的窗口中找到需要压缩的MP3音频文件，选中后点击“打开”。音频会加载到Aity的编辑界面中，显示出一条波形图。

第3步：导出为MP3并调整比特率

点击菜单栏的“文件”->“导出”->“导出为MP3”。在弹出的保存窗口中，选择一个方便找的位置存放压缩后的文件。点击“保存”后，会弹出一个“导出MP3”的设置窗口。这里有三个关键选项：在“比特率模式”下拉框中，可以选择“恒定”（Constant）或“平均”（Average）模式。“恒定”模式下文件大小可以精确控制——默认128kbps大约每分钟产生1MB的文件。然后在“质量”下拉框中，选择你想要的比特率——比特率越低文件越小。日常听歌推荐128kbps到192kbps；如果是要发邮件或者聊天传输，可以选96kbps甚至64kbps。

第4步：保存并检查压缩效果

设置好比特率后，点击“确定”按钮，Aity就会开始导出MP3文件。导出完成后，去保存位置找到压缩后的MP3文件，对比一下原始文件的大小，你会发现体积已经明显变小了。双击打开试听一下，确认音质是否符合预期。

额外提示：Aity的导出选项非常丰富，除了比特率之外，你还可以调整采样率、声道数等参数来进一步控制文件大小。如果你处理的是纯语音内容（比如会议录音），可以把声道改为“单声道”，文件大小能再缩小一半。Aity的默认MP3编码选项是170-210kbps可变比特率，如果你对这个默认值不满意，可以手动调整到更低的数值。

方法五：借助Monudio压缩工具将mp3压缩变小

Monudio是一款专门用来进行无损音频压缩的工具，它可以把WAV等音频文件压缩成APE格式。虽然APE格式的兼容性不如MP3广泛，但它的压缩率非常高——通常能把WAV文件压缩到原来的一半左右。更重要的是，APE是无损压缩，音质和原文件一模一样。如果你需要备份大量音频文件，但又不想牺牲音质，Monudio是一个很好的选择。不过要注意，APE格式主要适用于Windows系统。

第1步：安装Monudio

下载软件安装包，下载完成后双击安装，按照提示完成安装。安装完成后打开软件。

第2步：设置压缩模式

打开Monudio后，在主界面左上角找到“工作模式”下拉菜单。点击它，选择“压缩”模式（快捷键Ctrl+1）。这个模式用来将WAV等音频文件压缩成APE无损格式。

第3步：添加需要压缩的音频文件

点击“添加文件”按钮，在弹出的窗口中找到需要压缩的音频文件（Monudio支持WAV、AIFF、SND等格式。注意：如果你手里的是MP3文件，需要先用其他工具转成WAV才能使用Monudio压缩。选中后点击“打开”。软件支持批量添加，可以一次性选中多个文件。

第4步：选择压缩级别并开始压缩

在软件界面中，可以选择压缩速度。Monudio提供了“Fast”（快速）、“Normal”（正常）、“High”（高压缩率）等不同级别。压缩率越高，文件压得越小，但压缩时间也会相应变长。一般推荐选“Normal”，速度快，压缩出来的APE文件大小和音质已经很理想了。确认无误后，点击工具栏上的“压缩”按钮。

第5步：查看压缩结果

压缩完成后，去源文件夹里找到生成的APE文件。你会看到文件比原来的WAV小了很多，但音质完全一样，因为APE是100%无损还原的。Monudio会显示压缩进度和压缩率。

第6步：验证压缩效果（可选）

Monudio提供了“验证”功能（快捷键Ctrl+3），可以检查APE文件是否完好。如果任何一个比特被翻转，文件就会验证失败，这确保了你的音频文件永远是完好的。

小提示：Monudio的无损压缩能把WAV文件缩小到一半左右，但APE格式的兼容性不如MP3广泛。如果你的主要目的是在手机上日常听歌，还是建议用前面的MP3压缩方法。Monudio更适合用于收藏高品质音频资源、长期备份的场景。APE文件可以通过foobar2000、Winamp、VLC等多种播放器播放。

好了，上面一共给大家整理了5种压缩MP3音频文件大小的实用方法，每种方法都有自己的特点和适用场景。学会压缩MP3音频文件，对于日常工作和娱乐来说真的太实用了。手机存储空间不够的时候，把常听的歌曲压缩一下，轻轻松松多出几个G的空间；微信发大文件发不出去，压缩一下就能顺利发送；做自媒体的朋友，把配音文件压到合适的大小，上传平台再也不怕转圈圈了。而且压缩操作本身并不复杂，选一个你看着顺眼的工具跟着教程走一遍，以后几分钟就能搞定一批音频，希望今天的教程能帮到大家，以后再也不用为音频文件太大发愁了！